2025.03.19
30代メンズにおすすめのパーマスタイル|ビジネスもプライベートもキマる髪型特集!
30代になると、髪型選びも「清潔感」「大人の色気」「扱いやすさ」が重要になります。そこで今回は、30代男性におすすめのパーマスタイルを紹介!ビジネスシーンでも好印象を与えつつ、休日はおしゃれに決まるスタイルを厳選しました。
1. ナチュラルパーマ|清潔感とおしゃれを両立
「セットが楽で清潔感のある髪型がいい」という30代に人気なのがナチュラルパーマ。強すぎないカールが、程よい動きを生み出し、ビジネスでも好印象。
✔ おすすめの髪質・長さ
・直毛の方におすすめ(柔らかい動きが出やすい)
・ショート~ミディアムの長さがベスト
✔ セット方法
タオルドライ後、ドライヤーで根元をふんわり乾かす
ソフトワックスを手に伸ばし、髪全体にもみ込む
前髪を少し立ち上げると、より爽やかな印象に
2. スパイラルパーマ|こなれ感のある大人の色気
少し個性を出したい方にはスパイラルパーマがおすすめ。毛流れが縦に動くことで、上品なニュアンスが生まれます。
✔ おすすめの髪質・長さ
・髪が直毛or柔らかい方におすすめ
・ミディアム~セミロングが理想
✔ セット方法
8割ほど乾かした状態で、ヘアオイルをなじませる
ヘアムースやワックスで動きを出す
無造作に仕上げるとトレンド感UP
3. ツイストパーマ|男らしさを引き立てるワイルドスタイル
ツイストパーマは、適度な束感と無造作な動きが魅力。30代の落ち着いた雰囲気にもマッチし、ワイルドなかっこよさを演出できます。
✔ おすすめの髪質・長さ
・剛毛・クセ毛の方にぴったり
・ショート~ミディアムが最適
✔ セット方法
ドライヤーで自然乾燥気味に乾かす
ハードワックスを手のひらでしっかり伸ばし、髪全体に馴染ませる
束感を作りながら、動きを強調する
4. ビジネスパーマ|スーツに似合う大人のスタイル
ビジネスマンにおすすめなのが控えめなカールのビジネスパーマ。クセ毛風の自然な仕上がりで、おしゃれ&誠実な印象を与えます。
✔ おすすめの髪質・長さ
・直毛でボリュームが出にくい方に最適
・ショート~ミディアムが理想
✔ セット方法
根元をしっかり乾かしてボリュームを出す
軽めのワックスやジェルで整える
分け目を作ると大人っぽさアップ
30代メンズのパーマスタイルは“清潔感×おしゃれ”がカギ!
どのパーマもセット次第で雰囲気が変わるので、ライフスタイルや職業に合わせて選ぶのがおすすめです。
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